ข้อดีกับข้อเสียระหว่างแว่นตากับคอนแทคเลนส์ ปัญหาเรื่องสายตาของแต่ละบุคคลย่อมมีลักษณะที่แตกต่างกันออกไป บางคนก็สายตาปกติแต่แพ้แสง บ้างก็สายตาสั้น บ้างก็สายตายาวหรือไม่ก็มีครบทั้งสั้นยาวเอียงกันเลยทีเดียว ซึ่งปัญหาเหล่านี้มีคู่กับคนมาช้านาน แต่ก็ยังมีอุปกรณ์เสริมสำหรับเพิ่มประสิทธิภาพให้กับดวงตาของบุคคลเหล่านั้นได้ดียิ่งขึ้น อุปกรณ์เสริมที่ว่านั้นคือ แว่นตา และคอนแทคเลนส์ เป็นอุปกรณ์เสริมดวงตาที่ได้รับความนิยมใช้กันมากที่สุด หากดูเผินๆก็ไม่น่าจะมีอะไรผิดปกติแต่คุณรู้หรือไม่ ระหว่าง แว่นตา กับคอนแทคเลนส์มีทั้งข้อดีและข้อเสียที่แตกต่างกันดังนี้ ข้อดีของแว่นตา ดูแลรักษาง่าย สวมใส่ก็ง่ายเลือกรูปทรงแว่นตามที่คุณชอบให้เข้ากับใบหน้าของคุณได้ราคามีให้เลือกตามกำลังหาซื้อใช้เองหรือตามร้านตรวจวัดสายตาและจักษุแพทย์ อีกทั้งยังใช้งานได้นานจนกว่าจะเสื่อมสภาพหากเป็นแว่นสายตาก็ใช้ได้นานจนกว่าสายตาจะเปลี่ยนเริ่มมองไม่ค่อยชัดสามารถเปลี่ยนเลนซ์ตามร้านบริการตัดแว่นได้โดยเฉลี่ยที่ประมาณ 2 ปีสายตาเราก็จะเปลี่ยนแปลงเพิ่มขึ้นหรือลดลงตามอายุของแต่ละคน อีกทั้งยังเป็นเฟอร์นิเจอร์ประดับเพิ่มบุคลิกให้แก่ผู้สวมใส่ให้ดูเท่ขึ้นอีกด้วย หรือจะสวมใส่เพื่อป้องกันแสงแดดฝุ่นละอองและวัตถุต่างๆที่กระเด็นมาไม่ให้เข้าดวงตาของเราได้ ส่วนการรักษาความสะอาดก็ไม่ยุ่งยากเพียงใช้แชมพูสระผมชโลมล้างด้วยน้ำสะอาดเช็ดกับผ้ายืดทีสะอาดไม่เป็นขนเท่านี้ก็สะอาดแล้วครับ ข้อเสียของแว่นตา การสวมใส่แว่นตาอาจจะทำให้แกะกะหรือรำคาญทำให้รู้สึกหนักที่ดั้งจมูกได้ ข้อดีของคอนแทคเลนส์ -ไม่เกะกะเหมือนแว่นและทำให้ปกปิดความผิดปกติด้านสายตาของผู้สวมใส่ได้เพราะบางคนที่มีสายตาสั้นมักจะอายไม่กล้าสวมใส่แว่นอีกทั้งยัง มีลวดลายสีสันที่ทันสมัยเช่นบิ้กอายให้เลือกสวมใส่ได้มากขึ้นหลากหลายราคา ข้อเสียของคอนแทคเลนส์ -การสวมใส่คอนแทคเลนส์มีความเสี่ยงอันตรายแอบแฝงอยู่หากผู้สวมใส่คอนแทคเลนส์ไม่รู้วิธีการสวมใส่และขาดการรักษาความสะอาดที่ถูกต้องหรือหาซื้อคอนแทคเลนส์ที่ไม่ได้มาตรฐานมาสวมใส่ บางรายถึงขั้นตาบอดหรืออักเสบติดเชื้อก็มีให้เห็นอยู่บ่อยๆ  และการถอดใส่คอนแทคเลนส์แต่ละครั้งไม่ว่าน้ำหนักมือเราจะเบาดีแค่ไหนการกดทับเสียดสีระหว่างคอนแทคเลนส์กับผนังตาดำย่อมเกิดขึ้นทุกครั้ง พอระยะนานๆไปจะทำให้ผนังตาดำเป็นฝ้าขุ่นถึงขั้นมองไม่เห็น อย่างไรก็ตามไม่ว่าคุณจะเลือกใช้แว่นหรือคอนแทคเลนส์ก็ควรให้ผู้เชี่ยวชาญด้านนี้แนะนำวิธีการใช้งานและคุณภาพเพื่อความปลอดภัยของผู้ใช้ให้ได้รับประโยชน์อย่างสูงสุดครับ

 เหตุผล 5 ข้อทำให้คุณรู้สึกดีเมื่อได้ปั่นจักรยาน การปั่นจักรยานไม่เพียงแค่มีประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณ เพราะมีอีก 5 เหตุผลที่คุณจะได้รับ ประโยชน์จากจักรยาน ของคุณอยู่ในชีวิตประจำวัน รถจักรยานมีมาช้านานและพัฒนารูปแบบมาเรื่อยๆ หลากหลายยี่ห้ออีกทั้งราคามีให้เลือกมากมาย ซึ่งในปัจจุบันมีผู้คนหันมาปั่นจักรยานกันมากขึ้นทั่วโลกแต่ ประโยชน์จากจักรยาน มีมากกว่าการออกกำลังกายด้วย  5 เหตุผลดังนี้ การปั่นจักรยานดีทั้งสุขภาพกายและจิตรใจ การปั่นจักรยานสิ่งแรกที่เราจะได้รับคือสุขภาพที่แข็งแรงเพราะการปั่นจักรยานนั้นร่างกายของเราแทบทุกส่วนจะขยับตลอดอีกทั้งยังไม่มีการกระแทกของข้อเท้าข้อเข่าหรือส่วนอื่นๆเหมือนกีฬาประเภทอื่นที่ต้องออกแรงวิ่งเอง กล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกายจะถูกกระตุ้นจากการปั่นจักรยานให้มีความแข็งแรงเหมาะกับทุกเพศทุกวัย  ส่วนทางด้านจิตรใจนั้นคุณจะได้รับความสุขโดยตรงจากการปั่นจักรยานไปในสถานที่ต่างๆกับการเคลื่อนที่ไปแบบเรื่อยๆ คุณจะเห็นวิวทิวทัศน์ที่แตกต่างจากการขับขี่จักรยานยนต์และรถยนต์โดยสิ้นเชิงคุณจะรู้สึกผ่อนคลายได้อย่างน่าทึ่ง ปั่นจักรยานเปิดโลกใบใหม่ใกล้ ๆ ตัวการปั่นจักรยานสองล้อกับตัวคุณไปตามบริเวณหมู่บ้านที่คุณอาศัยอยู่หรือออกไปนอกเขตเพียงเล็กน้อยคุณจะได้มองเห็นภาพเคลื่อนไหวของสถานที่นั้นๆไปอย่างช้าๆและรู้สึกได้ถึงความกว้างใหญ่ของสถานที่นั้นเหมือนโลกใบใหม่ที่คุณไม่เคยสำผัสที่ไหนมาก่อน ช่วยประหยัดเวลาและเงินในกระเป๋าจักรยานปราศจากการใช้น้ำมันเชื้อเพลิง อีกทั้งยังสามารถเข้าถึงซอกซอยเล็กได้ดีกว่ายานพาหนะชนิดอื่นอีกด้วยคุณยังสามารถลัดเลาะไปในที่ต่างๆได้อย่างสะดวกและไม่ต้องกังวลว่าจะต้องแวะเติมน้ำมันที่ไหนเซฟเงินในกระเป๋าได้อย่างแน่นอน เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม จักรยานเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมเพราะไม่ใช้เชื้อเพลิงทุกชนิดตัดเรื่องการพ่นมลพิษทิ้งไปได้เลยเป็นยานพาหนะ รักษ์โลกของจริง หากทุกคนหันมาใช้จักรยานจะช่วยลดมลพิษในอากาศและภาวะโลกร้อนได้อีกทางหนึ่งเลยทีเดียว ปลอดภัยกว่าพาหนะอื่น ๆ ถึงแม้จักรยานจะเป็นพาหนะที่คล้ายจักรยานยนต์ ทว่าอัตราความเร็วของจักรยานนั้นขึ้นอยู่กับแรงปั่นของเราเท่านั้น ฉะนั้นอาจบอกได้ว่า จักรยานจะมีความเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุน้อยกว่า หรือไม่ก็ช่วยลดความรุนแรงของอุบัติเหตุลงได้มากกว่ายานพาหนะชนิดอื่น ทั้งนี้ทั้งนั้นคุณควรปั่นจักรยานด้วยความปลอดภัยขั้นสูงสุดโดยต้องสวมหมวกนิรภัยสำหรับนักปั่นจักรยาน สวมถุงมือ อุปกรณ์ชุดที่เซฟร่างกายเราได้อย่างมีประสิทธิภาพ และที่สำคัญจักรยานของคุณควรมีไฟหน้าหลังพร้อมใช้งานอีกทั้งคุณต้องศึกษาวิธีการปั่นจักรยาน การใช้สัญญาณมือให้ถูกต้องเพื่อความปลอดภัยหลีกเลี่ยงการปั่นจักรยานในเส้นทางที่สุ่มเสี่ยงต่ออุบัติเหตุ การปั่นจักรยานเป็นการออกกำลังกายทำได้ตั้งแต่หนึ่งคนขึ้นไป จะเป็นครอบครัวหรือหมู่คณะก็ได้ จะรอช้ากันอยู่ทำไม มาออกกำลังกายและสนุกไปกับการปั่นจักรยานกันเลย

ดอกยางหมดอายุดูยังไง ยางรถเป็นส่วนสำคัญมากมีผลต่อการขับเคลื่อนของรถโดยตรง การใช้งานยางรถนานๆไปย่อมมีความเสื่อมของดอกยางที่เกิดจากการใช้งานเสียดสีกับถนนทุกครั้งที่ล้อหมุน ซึ่งแน่นอนว่าดอกยางก็จะสึกตามไปด้วยแล้วเราจะดูยังไง รู้ได้ยังไงว่าดอกยางรถยนต์หมดอายุของเราสึกจนถึงคราวต้องเปลี่ยนแล้ว บริษัทผู้ออกแบบ ผลิตยางรถได้คิดค้นสัญลักษณ์เครื่องหมายต่างๆไว้อำนวยความสะดวกแก่ผู้ใช้ยางรถโดยสะดวกอยู่แล้ว โดยไม่ต้องใช้เครื่องมือวัดว่าร่องดอกยางตื้นหรือลึกอยู่ โดยในร่องยางบางจุดจะมีเป็นเม็ดนูนขึ้นจากปกติประมาณ 1.5-2 มิลลิเมตร แต่ไม่นูนขึ้นมาจนเท่ากับหน้ายางตอนที่ยังใหม่ๆ เช่นยางใหม่ๆ ร่องอาจลึกถึง 8 มิลลิเมตรเท่ากันตลอด จะมีเพียงบางจุดที่มีร่องลึกแค่ 6-6.5มิลลิเมตร คล้ายเป็นเนินเตี้ยๆ อยู่ก้นร่องยาง ซึ่งเมื่อใช้งานไปนานๆดอกยางจะสึกลงจนถึงเม็ดเนินที่ก้นร่องยางและนั้นเป็นการบ่งบอกว่าดอกยางเตี้ยเกินไป หรือร่องยางสึกเกินไปแล้ว ปกติดอกยางจะมีร่องที่เป็นแนวตรงรอบยางอยู่แล้วแต่พอนำมาใช้งานนานวันเข้าดอกยางร่องยางก็จะสึกลงๆจนถึงจุดๆหนึ่งที่ผู้ออกแบบได้ทำเครื่องหมายไว้ให้สังเกตุ ร่องยางที่ต่อกันรอบวงก็จะกลายมาเป็นรอยต่อมีเนินมาขวางเส้นอยู่และนั่นทำให้เรารู้ได้ทันทีว่าดอกยางรถยนต์หมดอายุสึกจนต้องเปลี่ยนเส้นใหม่แล้ว จุดเนินจะดูได้จากสัญลักษณ์สามเหลี่ยมขนาดเล็กที่ขอบของแก้มยางอยู่บริเวณใกล้ๆ กับขอบริมของหน้ายาง พร้อมตัวอักษร TWI ปกติแล้วจะมี 6 จุดที่แก้มยางแต่ละด้าน แบ่งระยะห่างเท่าๆ กัน ของยางแต่ละเส้น แต่ยางบางยี่ห้ออาจมีระยะห่างไม่เท่ากัน หรือไม่ได้มีทั้ง 6 จุด แต่ก็มีหลายจุดอยู่ในแต่ละด้านของยาง หรืออาจใช้สัญลักษณ์อื่นแทนสามเหลี่ยมเล็กๆก็มี อย่างไรก็ตามสัญลักษณ์เหล่านี้ ไม่ได้มีไว้ถึงบอกการสึกของยางเป็นเพียงจุดตำแหน่งสังเกตุดอกยางเท่านั้น  สัญลักษณ์ก็อาจสึกจางหายไปได้อาจจะเกิดจากการเข้าโค้งของรถหรือเบียกขอบฟุตบาทก็เป็นได้แต่หลักๆก็ให้เราสังเกตุดูเนินเม็ดเตี้ยๆ ที่ร่องยาง เมื่อไรที่ดอกสึกไปถึงยอด เนินนั้นแล้ว แสดงว่าดอกยางหมดร่องยางตื้นไม่ควรใช้ต่อ อย่าปล่อยให้สึกจนหมดเนินหรือหมดร่องเพราะผู้ออกแบบได้คิดคำณวนมาให้แล้วว่าเมื่อไหร่ที่ดอกยางยังไม่สึกถึงเม็ดเนินนั้นการรีดน้ำของยางรถก็ยังมีประสิทธิภาพพร้อมกับยังยึดเกาะถนนได้อย่างดีแต่หากเมื่อไหร่ที่ดอกยางสึกจนถึงจุดเนินที่กำหนดไว้แล้วการรีดน้ำจะไม่เป็นผลอันตรายก็จะตามมากับผู้ขับขี่ซึ่งประเมิณค่ามิได้ยางแต่ละยี่ห้อจะมีเม็ดเนินสูงเท่าไรนั้นจะพบได้ ว่าในแต่ละยี่ห้ออาจมีความสูงไม่เท่ากันแต่อยู่ในช่วงที่ใกล้เคียงกัน คือ 1.5-2 มิลลิเมตรผู้ใช้ยางไม่มีความจำเป็นต้องหาอุปกรณ์เครื่องวัดมาให้ยุ่งยากเพียงแค่คอยสังเกตุจุดเม็ดเนินดั่งข้างต้นก็เพียงพอแล้วแสะหมั่นสังเกตุตามแก้มยางอย่าให้มีรอยแตก อีกทั้งไม่ควรจอดรถทิ้งไว้เป็นเวลานานๆหลายๆวันหรือเป็นเดือนเพราะอาจจะทำให้ยางบวมเสียรูปเพราะโดนกดทับเป็นเวลานานทำให้โครงสร้างของยางเสื่อมลงหากหมั่นดูแลเอาใจใส่แล้วทุกการขับขี่ของคุณก็จะปลอดภัยทุกการเดนทางอย่าลืมตรวจเช็คลมยางให้เหมาะสมด้วยนะครับ