อ่าวมะขาม ศรีพันวา ภูเก็ต เกาะภูเก็ตเป็นจังหวัดหนึ่งของภาคไทยตั้งอยู่ทางภาคใต้ของประเทศ เป็นเกาะที่ได้รับขนานนามว่า “มุกทะเลอันดามัน” และเดี๋ยวนี้สามารถเลือกเดินทางมาท่องเที่ยวได้ตลอดทั้งปี หากได้มาแล้วคุณจะหลงมนต์เสน่ห์ของเกาะภูเก็ตแห่งนี้เป็นแน่แท้ โดยเฉพาะ อ่าวมะขาม ศรีพันวา ภูเก็ต หรือที่รู้จักกันทั่วไปคือแหลมพันวา คุณอาจจะไม่คุ้นกับชื่ออ่าวมะขาม ชื่อนี้คนท้องถิ่นจะคุ้นเคยดีหรือหากแต่จะเรียกว่าพันวา แหลมพันวาท่านก็ไปในพื้นที่เดียวกันเป็นหาดที่ตั้งอยู่ทางทิศใต้ของเกาะภูเก็ตอยู่ในตำบลวิชิต ระยะทางห่างจากตัวเมือง  15 กิโลเมตร ส่วนระยะทางจากสนามบินไปอ่าวมะขามหรือแหลมพันวา 45 กิโลเมตรเท่านั้นท่านจะเช่ารถขับมาเองหรือโดยสารรถแท็กซี่ก็ได้ตามสะดวก ลักษณะพื้นที่รอบๆและใกล้เคียงของอ่าวมะขาม มีหาดทรายขาวละเอียด น้ำทะเลใสสะอาดสวยงาม มีชุมชนหมู่บ้านคนท้องถิ่นทั้งพุทธและอิสลามเรียงรายเกือบตลอดทาง แนวต้นมะพร้าวยืนต้นเรียงรายเข้ากับหาดอย่างลงตัว  พร้อมทั้งพิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำให้ได้แวะเที่ยวชมมีทั้งสัตว์ทะเลและสัตว์น้ำจืดหรือจะศึกษาเกี่ยวกับสัตว์น้ำก็สามารถหาความรู้ได้ เปิดให้บริการเข้าชมทุกวันตั้งแต่เวลา  8.30-16.30น. ติดริมชายหาดกันเลย อัตราค่าบริการ ผู้ใหญ่ 50บาท เด็ก 20 บาท ส่วนชาวต่างชาติ100 เด็ก50 เด็กสูงไม่เกิน108เซนติเมตร ผู้สูงอายุ คนพิการ พระสงฆ์เข้าชมฟรี คอกีฬาทางน้ำก็ไม่ควรพลาดเป็นจุดที่เหมาะสมที่สุดกับกีฬาทางน้ำให้คุณได้เพลิดเพลินกับการออกกำลังกายไปพร้อมวิวทิวทัศน์ที่ไม่เหมือนใครนอกจากนี้ยังมีท่าเรือน้ำลึก ไว้เป็นเส้นทางเดินเรือท่องเที่ยวเรือนำส่งสินค้าไปตามสถานที่ต่างๆไม่ว่าจะเป็นรอบเกาะ กิ่งเกาะต่างๆ จังหวัดหรือประเทศใกล้เคียงหรือ ไปดำน้ำดูปะการังก็สามารถทำได้ไปขึ้นเรือที่ท่าเรือน้ำลึกสะดวกสบาย ที่จอดรถกว้างขวางปลอดภัยที่แหลมพันวาแห่งนี้ อ่าวมะขามหรือแหลมพันวานี้ยังมีโรงแรมระดับ 1-6 ดาว ให้ท่านได้เลือกพักตามกำลังของแต่ละท่าน ค้นหาได้ทางอินเตอร์เน็ตได้ทุกเมื่อ แต่ขอบอกเลยว่าสวยหรูเป็นที่ต้องการติดอันดับโลกของนักท่องเที่ยวจากทั่วทุกมุมโลก

6 สมุนไพรไทยแก้หวัด ใกล้เข้าหน้าฝนกันแล้วความชุ่มชื้นในอากาศกำลังคืบคลานเข้ามา วันนี้จึงนำสรรพคุณของสมุนไพรมาฝากกันครับ อากาศก็ย่อมเกิดการเปลี่ยนแปลงจากร้อนกลายเป็นเย็น การเปลี่ยนแปลงของกลไกลธรรมชาตินี้จะส่งผลให้ร่างกายคนเราปรับตัวกับอากาศที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ไข้หวัดจะมาพร้อมกับฝน และหากร่างกายคุณอ่อนแอคุณก็จะมีอาการคัดจมูก หายใจไม่สะดวก ไอ จาม ปวดหัวตัวร้อนตามแต่ภูมิต้านทานของแต่ละคนแต่เรายังมีทางป้องกันและเพิ่มภูมคุ้มกันและได้ผลด้วยสมุนไพรธรรมชาติในบ้านเราหาซื้อได้ง่ายและทำได้ด้วยตัวเองปลอดภัยจากสารพิษมาดูกันว่ามีอะไรบ้าง 1กระเทียม กระเทียมเป็นสมุนไพรมีกลิ่นฉุน รสเผ็ด แต่ช่วยแก้คัดจมูกได้ดี เพียงนำกระเทียมมาเป็นส่วนประกอบของอาหารหรือจะเลือกทานแบบสดครั้งละ7-8กลีบทุกวันอาการหวัดคัดจมูกจะดีขึ้นตามลำดับ แต่ไม่ควรทานตอนท้องว่างเพราะอาจจะทำให้ระคายเคืองกระเพาะได้ 2หญ้าใต้ใบ มีรสชาติขม นำต้นสดประมาณสามต้นล้างให้สะอาด ต้มกับน้ำเปล่า 1 ลิตรให้เดือดกรองเอาแต่น้ำ ดื่มก่อนอาหารครั้งละ 1 แก้ว เช้าและเย็น อาการหวัดจะบรรเทาลงและทำให้น้ำมูกแห้งอีกด้วย 3พริก เอาเฉพาะต้นและใบมาล้างให้สะอาด สับเป็นท่อนๆนำไปตากแดดให้แห้ง จากนั้นจึงน้ำไปต้มกับน้ำให้เดือด ใช้น้ำ 1 ลิตร ต้นพริกแห้งประมาณ 15 กรัม กรองเอาแต่น้ำ ดื่มครั้งละ 1 แก้วก่อนอาหาร เช้าและเย็น สรรพคุณจะช่วยให้หายใจสะดวกขึ้น 4ขิง ใช้ขิงแก่ 1 แง่ง ล้างให้สะอาดหั่นเป็นแว่นๆ ใช้น้ำสะอาด 1 ลิตรต้มให้เดือด 5 นาทีจากนั้นตักขิงออกหรือจะกรองก็แล้วแต่